Veelgestelde vragen
De vragen die het meest gesteld worden, gebundeld en eerlijk beantwoord. Staat jouw vraag er niet bij? Stuur een bericht, ik lees elk zelf.
Over de therapie
Wat is cranio-sacraal therapie?
Een subtiele, niet-invasieve vorm van lichaamswerk met lichte aanraking op schedel, heiligbeen en punten daar tussenin. Doel: het autonome zenuwstelsel de ruimte geven om te zakken.
Doet het pijn?
Nee. De aanraking is licht, vaak lichter dan mensen verwachten.
Moet ik me uitkleden?
Nee, kleren aan. Makkelijke kleding is prettig.
Is dit zweverig?
Niet hoe ik het werk. Geen chakra's, geen auras. Wel lichaamswerk met rustige aanraking.
Is het wetenschappelijk bewezen?
De effecten op ontspanning van het autonome zenuwstelsel zijn klinisch onderbouwd. Cranio-sacraal als geheel is een complementaire therapie, aanvullend op reguliere zorg, niet in plaats ervan. Ik doe geen claims over genezing van specifieke aandoeningen.
Is dit hetzelfde als reiki, osteopathie of chiropractie?
Nee. Reiki werkt met handen boven het lichaam. Osteopathie werkt met actieve manipulatie. Chiropractie ook. Cranio-sacraal werkt met aanraking, maar zonder drukmanipulatie.
Over afspraken
Hoe lang duurt een sessie?
Eerste intake plus sessie: ±75 minuten. Vervolgsessies: ±60 minuten. Kinderen en baby's korter.
Hoe snel kan ik terecht?
Meestal binnen één tot twee weken. Bij acute situaties met baby's probeer ik sneller.
Kan ik een afspraak verzetten?
Tot 24 uur van tevoren kosteloos. Daarbinnen breng ik de sessie in rekening, tenzij er overmacht is.
Hoe vaak moet ik komen?
Varieert per persoon en situatie. Vaak een reeks van drie tot zes sessies, soms één, soms meer. Je bepaalt samen met mij.
Kom je ook aan huis?
In specifieke situaties: pasgeborenen 0-3 maanden, zware fysieke beperking, ernstig herstel. Reistoeslag naar afstand.
Over kosten en vergoeding
Wat kost een sessie?
Intake plus eerste sessie: € 85. Vervolgsessie: € 75. Proefsessie: € 45. Zie tarieven voor volledig overzicht.
Wordt het vergoed?
Bij veel aanvullende zorgverzekeringen, via de beroepsvereniging. Check je eigen polis.
Moet ik voorschieten?
Meestal wel. Je krijgt een factuur die je bij je verzekeraar indient.
Is er een cadeaubon mogelijk?
Ja, vanaf € 45. Cadeaubon bestellen.
Of het past
Past dit bij mij?
Moeilijk om zonder gesprek te zeggen. Zie voor wie voor de meest voorkomende situaties. Bij twijfel: stuur een bericht.
Kan ik komen als ik medicijnen gebruik?
Meestal wel. Vertel welke bij de intake.
Is dit veilig bij zwangerschap?
Ja, met aangepaste werkwijze. Vertel altijd dat je zwanger bent en in welk trimester.
Is dit iets voor mijn kind?
Zie kind 2-5 jaar, kind 7-10 jaar of baby's.
Werkt dit bij trauma?
Niet als primaire trauma-therapie. Voor trauma werkt gespecialiseerde traumatherapie (EMDR, somatic experiencing) beter. Cranio-sacraal kan daarnaast aanvullend zijn.
Jouw vraag er niet bij?
Stuur een bericht, ik lees het zelf en antwoord meestal binnen een dag.