Soms zit iets niet in je hoofd. Het zit in je kaak, je maag, je schouders. Je kent de verhalen wel, dat je 'iets niet kunt verteren', dat je 'iets op je schouders draagt'. Taal liegt niet.
Geen grote verhalen, geen emoties opgraven. Gewoon: lichaamswerk dat vastgehouden spanning de ruimte geeft om te verschuiven. Soms komt er iets bovendrijven, soms niet. Niks moet, alles mag.
Geen chakra’s, geen auras. Concrete lichamelijke taal. Een blokkade is waar spanning chronisch vastgehouden wordt: spieren, adem, houding. Vaak onbewust.
Soms emotionele aanleiding: rouw, spanningen, iets onuitgesproken. Soms gewoon te-lang-te-hard. Beide kunnen ruimte vragen.
Cranio-sacraal geeft vastzittende spanning ruimte. Geen grote verhalen. Je hoeft niets ‘uit te iten’. Het lichaam krijgt ruimte om los te laten.
Soms komen emoties boven: tranen, rust. Dat mag, maar hoeft niet. We maken daar geen programma van.
Voor wie voelt: “mijn lijf houdt iets vast”. Voor wie therapie gedaan heeft en merkt: cognitief snap ik het, lichamelijk niet. Voor wie zacht bij hun lichaam wil zijn.
Niet geschikt bij acute trauma of psychiatrische crisis. Gespecialiseerde trauma-hulp eerst. Cranio kan daarna aanvullend.
In een intake stemmen we af of lichaamswerk past, of dat iets anders op dit moment beter is.