Vóór de afspraak
Je stuurt een bericht of belt. Ik reageer binnen een dag, meestal sneller. We plannen in en ik vraag kort waar je mee komt.
Je hoeft niets voor te bereiden. Wel handig: kom op tijd, niet uitgehongerd, en draag makkelijke kleding.
Hoe een afspraak werkt
Geen verrassingen, geen druk. Hieronder lees je precies wat er gebeurt als je een afspraak maakt, van het eerste contact tot wat er ná de sessie nog meekomt.
Niets voorbereiden, gewoon komen
Geen vragenlijsten vooraf, geen formulieren. Draag makkelijke kleding, kom op tijd, niet uitgehongerd. De rest bespreken we tijdens de kennismaking. Bij een eerste afspraak neem ik extra tijd zodat je lichaam rustig kan landen voordat we echt beginnen.
Tijdens de sessie
Kennismaken (10 minuten). We kijken wat speelt. Je vertelt wat je brengt, ik luister.
Afstemmen. We bespreken of cranio-sacraal past bij wat je nodig hebt. Anders zeg ik dat.
De sessie (50 minuten). Op de behandeltafel, kleding aan. Ik werk met lichte aanraking op hoofd, rug en voeten. Veel momenten om te ademen.
Uitklinken. Thee en een moment om bij te komen. Ruimte voor vragen. We bespreken volgende stappen.
Na de sessie
In de dagen na een sessie kun je extra moe zijn, beter slapen, of emoties voelen. Dat is normaal. Je zenuwstelsel verwerkt wat losgekomen is.
Je hoeft niets te doen. Zacht omgaan met jezelf. Veel water. Niet te veel tegelijk plannen.
Hoeveel sessies?
Soms is één sessie genoeg. Soms helpt een reeks van drie tot zes met anderhalve tot twee weken ertussen. Ik werk nooit met vaste pakketten. We evalueren na elke sessie.
Aan huis
Voor specifieke situaties kom ik aan huis: pasgeborenen 0-3 maanden, zware fysieke beperking, ernstig herstel, of kwetsbare ouderen. Reistoeslag afhankelijk van afstand. Altijd in overleg.
Klaar om een eerste stap te zetten?
We nemen de tijd om rustig af te stemmen, geen commitment.
”Veelgestelde
”]